1 saat yüzme ortalama 500 kalori harcatır.
65 Kilo ağırlığında bir kişinin 1 saat yüzerek harcadığı kalori ortalamaları
Yüzme stili
Kalori ortalaması
Genel Yüzme
420
Kuvvetli Yüzme
650
Sırtüstü Yüzme
550
Kurbağalama Yüzme
Kelebek Yüzme
750